sobota, 28 stycznia 2012

Burrito

Dziś prezentuję danie kuchni meksykańskiej - burrito. Przygotowanie zajmuje naprawdę niewiele czasu, w sam raz na szybki obiad. Potrawa składa się z pszenicznej tortilli zawiniętej wokół farszu z mięsa mielonego, czerwonej fasoli, kukurydzy, cebuli i papryki. 


Składniki: 
  • 400 g mielonego mięsa wołowego lub mieszanego
  • 2 cebule
  • 1 papryka czerwona
  • puszka czerwonej fasoli
  • puszka kukurydzy
  • puszka pomidorów w sosie pomidorowym  
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 1 łyżeczka przyprawy chili
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól, pieprz
Przygotowanie: 
  • na dużej patelni podsmażyć mięso mielone 
  • dodać posiekaną drobno cebulę i paprykę pokrojoną w kostki
  • dodać przyprawy i smażyć mieszając przez około 10  minut
  • następnie dodać rozdrobnione pomidory  i smażyć do czasu aż papryka i mięso zrobią się miękkie
  • pod koniec dodać odsączoną kukurydzę i fasolę czerwoną
  • tortille podgrzać w opiekaczu lub piekarniku zgodnie z przepisem na opakowaniu
  • wypełnić farszem i złożyć na pół posypując startym serem i chili

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz